失眠和肥胖是困扰现代社会公共健康的两个重大问题。研究发现，体重之间有某种联系，女性表现得更加明显。近期在加拿大温哥华举行的肥胖研究会议上，研究组提交的研究结果表明，保证减肥者每晚充足的睡眠和节食及定量运动一样重要。睡眠减肥法是医学证明的有效节食方法，主要通过睡眠时间和睡眠质量分解影响荷尔蒙分泌的脂肪...

相信屏幕前的各位肯定对“软体床”这款非常知名的家具不会陌生吧，在当下软体床的应用率非常高，人们都想要去追求更舒服的生活环境，因此软体床正是他们的选择，软体床相比较传统的床，软体床更舒服，而且软体床外观大气，非常适合安装在卧室，很多小伙伴想知道软体床这款软体家具的优点，下面随着本文，就让我们一起来详细...

床是家里非常重要的东西。可以说，有家就要有床。劳累了一天，大家都想在床上休息一下。而且床决定了睡眠质量和工作效率。所以，床是一个很重要的物品。因此需要定期护理床，那么如何保养软床?那么接下来。将为大家详细介绍，希望可以帮到大家!　　　　软床维护项目：　　　　1.床要每周专门吸尘一次，床垫要定期拿出去...

由于现在生活的质量不断提高，硬床基本上是很难满足人们的生活需要，人们对于舒服的软床很有使用欲望。那么你知道不同类型的软床优势体现在哪里吗?下面就带大家了解一下两种常见软床的优势。　　　　1、布艺床，这个为现代居室带来一丝温暖，用它那温暖而又安静的怀抱，安抚着每一颗疲惫的心。采用简约的设计风格，强调健...

　　现在人们的生活水平提高了，但是睡眠质量却在下降。为什么呢?这跟床有关系从床的角度来看，它只是一种工具而非全部，因此人们对床的要求也越来越高，为什么软体床如此流行?以下为大家详细的介绍!　　　　1.床垫弹簧，设计制造十分人性化。过去床垫是用普通的弹簧做的，因为弹簧与弹簧的受力点相同，躺着时会感觉腰...

相信每个人都有一种心理，看到红色就是欢乐，看到白色就是悲伤，看到黄色就是奢华等等，而且意见物品的颜色居然真的可以影响我们的感觉，自然也可以影响我们的心情，那么对于卧室来说，它的布艺软床的选择更是如此，那么卧室软体床的颜色对人健康有什么影响呢?　　　　紫色：对运动神经、淋巴系统和心脏系统均有控制作用，...

购买软床，肯定是少不了一个床垫。对于软床来说，一个合适的床垫就像是注入了灵魂，让我们的睡眠质量和心情得到很大的提升。不过如何选择一款适合的床垫，也会是一个问题，话不多说今天就带大家一起看看。　　　　根据材质选床垫，不同的床垫适合不同的人群　　　　1. 泡沫床垫：男性，成长中的青年　　　　泡沫床垫可以...

　对于不能睡太软的床这件事相信大家都曾有过疑惑，因为软床感觉起来确实十分的舒服，硬床的体验感确实不怎么样。今天就带大家解除这个疑惑，增加大家对于软床的认识和了解。　　　　床越软越好?　　　　西方人总是睡在柔软的床垫上，越柔软越好，这是不对的。如果躺在太软的床上，脊柱会弯曲，短时间内会感到腰酸。从长远...

　　随着现代生活的发展，每个人的生活压力都在不断的增加，一方面是大家可以了解到的生活方式越来越多，而另一方面媒体中可以发言的部分群众只有那一少部分。所以让自己的生活丰富一些，给自己的生活配上舒服的软床，才不会亏待了自己！　　　　布床的设计却十分简洁，如此时尚的设计风格会让人感觉到内心的舒畅感，再加上...

　软床是目前必不可少的家具之一，一直以其时尚、典雅、耐用而备受消费者青睐。但哪种软床值得买呢？迄今为止，尚无科学权威的结论。如今国内软床品牌百花齐放，许多知名软床品牌纷纷打出“健康”睡眠旗号，大家都在问健康睡眠是什么。　　　　而作为睡眠工具的床，则成为影响睡眠的五大因素之一，同时，床作为卧室中的重要...